Træningstid og sted
Vi træner på Langvang Idrætscenter, Mariagervej 180.
| Træningstider | Tirsdag | Torsdag | Søndag |
| Voksenhold begynder Fra 10 år (Hvid til blå bælte pensum) |
18:30 - 20.00 | 18:30 - 20.00 | |
| Voksenhold øvet Fra 10 år (Blå m. rød snip til sort bælte pensum) |
18:30 - 20.00 | 18:30 - 20.00 | |
| Børnehold begynder Fra 6 år (Hvid MON til Blå MON pensum) |
17:00 - 18:00 | 17:00 - 18:00 | |
| Børnehold øvet Fra 6 år (Blå m. rød snip MON til sort MON pensum) |
17:00 - 18:00 | 17:00 - 18:00 | |
| Kamphold (Kun for aktive medlemmer) |
14.00 - 15.30 |